Ktorý šport je lepší box alebo hand-to-hand boj?

V horúcich debatách znalcov sa takáto diskusia vždy zastaví. Ale ak hovoríme o výbere športu pre seba alebo dieťa, je to niečo, o čom sa dá konštruktívne zamyslieť.

Box - overené

Box je starý, osvedčený a populárny systém . História klasického anglického boxu sa datuje do pätnásteho storočia. Je viac ako 100 rokov v programe olympijských hier a my sme mali prvú sekciu pod carom. Box je známy a rešpektovaný po celom svete. Mnohí bojovníci z neho robia svoju profesiu a tí, ktorí trénujú „pre seba“, sa nepočítajú.

Box je tak populárny, že o tom je ešte čudné hovoriť. Jedná sa o elegantné, rýchle a drviace razníky a nie menej šikovné starosti tela na pružných nohách, vynikajúci zmysel pre vzdialenosť a vytrvalosť. Obraz boxera je známy každému dieťaťu z materskej školy.

Súboj - mnohostranný

Hand-to-hand boj - náš, domáci systém . Toto je umenie bezpečnosti a armády. Ako forma bojových umení bola vytvorená len pred niekoľkými desaťročiami, ale bez preháňania sa jej korene siahajú do storočí. RB - syntetizované, vytvorené vďaka neuveriteľnej práci štúdia najsilnejších bojových umení sveta, zdôrazňujúc ich najúčinnejšie kľúčové prvky. Sotva môžete vymenovať všetko, ale karate, jiu-jitsu, francúzsky zápas a dokonca aj tu veľmi klasický anglický box. Zahŕňali razníky a kopy, hody, hádzky a tlmivky. Okrem športového smeru Bieloruskej republiky zahŕňa aj prácu zbraní a akýchkoľvek improvizovaných predmetov.

Základom tohto umenia je V.A. Spiridonov a systém sebaobrany bez zbraní (Sambo), ktorý vytvoril v 20. rokoch minulého storočia, možno nazvať matkou Bieloruskej republiky. Ako už bolo uvedené, tvorcovia boli konfrontovaní s úlohou dosiahnuť univerzálny systém schopný trénovať bojovníka, ktorý je pripravený odolať každému súperovi. RB ako šport sa aktívne rozvíja a snaží sa stať súčasťou olympijského programu.

Medzi nimi je veľa spoločného

Po prvé, súvisia s tým, že úspechy boxu boli integrované do Bieloruskej republiky . Obaja sú ťažké športy, sú pre tých, ktorí sa neboja bolesti. Oba smery umožňujú posilniť ducha a telo, zvýšiť sebavedomie, mať dobrý účinok na mužskú postavu a dotiahnuť samicu. Pravidelné hodiny poskytujú možnosť „obnoviť“ agresiu a emocionálny stres, uvoľniť dušu. Ale, ako sa často stáva, zdravie posilňujú tí, ktorí sa angažujú „pre seba“, ale mnohí profesionálni atléti ho obetujú.

Každý oficiálny šport je prísne obmedzený pravidlami . Preto by sa box a RB nemali porovnávať s "skutočným bojom". Športovci si zvyknú konať podľa pravidiel, ktorými sa riadi všetko, vrátane hmotnosti rukavíc. Pravidlá oboch športov sú dosť rozsiahle, pre box je tiež rozdelenie na amatérske a profesionálne. Ak sa chcete zoznámiť, môžete nájsť „Pravidlá športu“ Boxing (schválené uznesením Ministerstva športu Ruskej federácie z 23. novembra 2017 N 1018) “. A v súlade s tým, "Pravidlá športu" Hand-to-hand boj "(schválený uznesením Ministerstva športu Ruskej federácie 6. apríla 2018 N 304)".

porovnateľný

Obsah súťaže

Box je len boj. Na súťažiach v Bieloruskej republike sú dve kolá a samotný duel - v druhom a najprv účastníci demonštrujú techniky sebaobrany, precvičujú ich na pridelení asistenta.

výstroj

V boxe, športovec vyjde v špeciálnych šortkách a tričku (muži idú na hodnotenie boje s nahým trupom). V ústach strážil zuby, rukavice na rukách, obväzy pod rukavicami, topánky s mäkkými podrážkami na nohách. Povinné chrániče, pre ženy na rovnakú ochranu prsníka. Amatérski boxeri bojujú v prilbách, nie sú zabezpečené v majstrovstvách. Hand-to-hand hráč ide do súboja v obleku pre Bieloruskú republiku, podobne ako kimono, v topánkach s mäkkou podrážkou alebo naboso, v špeciálnych rukaviciach a helme. Na nohách sú ochranné kryty, v chrániči úst, oblasť slabín je uzavretá umývadlom. Pre ženy, rovnako ako v boxe, je na slabinách obväz a chránič na hrudi.

Čas boja

Počet kôl a ich trvanie závisí od pohlavia, veku a skúseností boxera. Medzi fanúšikmi najdlhšie bojovali chlapci zo 17 rokov a muži s výbojom vyšším ako tretí - tri kola po troch minútach . Mladší začínajú 3 kolami 1 minútu . Maximálne trvanie, ktoré je uvedené v pravidlách, je v bojoch z ruky do ruky päť kôl tri minúty. Ale zvyčajne hovoríme o čistom čase bitky - päť minút pre každého okrem juniorov a juniorov, majú tri minúty.

Zakázané triky

Veľa zákazov. Do veľkej miery robia box. V boxe môžete poraziť iba päsťou. Šikovný pes používa svoje ruky viac, ale nemôže poraziť prsty ani dlaň. Kvôli obmedzeniam, boxer nezasiahne súpera, ktorý spadol, nebude zasiahnutý v chrbte, nepracuje pod pásom, pre melee, toto je všetko pre prácu. Je však zakázané narážať na slabiny, krk, krk, kĺby. Nemôžete hádzať súpera na hlavu alebo ho brať do bolesti. Mnohé zákazy sú spojené s bolesťou, takže ruka, noha a koleno sú chránené. Všeobecne platí, že vývojári pravidiel sa snažili odstrániť traumatické účinky.

Charakteristické zranenia

Často, po krásnom boji profesionálneho boxera, sú vzatí priamo z ringu do nemocnice. Poranenia tváre sú dobre viditeľné - pitva kože, zlomenina nosa, zlomené zuby. Diagnóza je často menej zjavná dislokácia ramena, zlomenina zápästia, rebier, čeľuste alebo modrina vnútorných orgánov (zvyčajne trpia pečeňou). Ťažké údery do hlavy prirodzene spôsobujú otrasy mozgu . Profesionálni boxeri prežijú svoje desiatky. Následky takýchto zranení sa môžu prejaviť neskôr vo forme problémov s víziou, pamäťou a oveľa viac.

Keďže pravidlá Bieloruskej republiky umožňujú oveľa širšiu škálu techník, zranenia bojovníkov sú tiež rôznorodejšie. Hlava melee vždy chráni prilbu, ale nepriateľ môže kopnúť, pretože jasný zásah prinesie tri body naraz. Preto nikto nezrušil otras mozgu. V dôsledku zahrnutia vrhov a bolesti na podliatiny sa pridávajú natiahnutie a zlomeniny končatín.

Slabé a silné miesta športovcov

Najviditeľnejšie sú odhalené v bitkách, najmenej obmedzené pravidlá. Boxer môže byť rozpoznaný pre vynikajúce údery, ukazuje sa dobre v strednej vzdialenosti, ale často stráca kopy na nohy, háčiky a stráca sa, keď príde na boj. Zlé služby môžu byť podávané pravidlami, ktoré sú vtiahnuté do subkortexu, môže jednoducho nečakať útok zo zadnej strany alebo po páde. Slabé a silné miesto melee je viac individuálne. Príprava sa uskutočňuje vo všetkých smeroch, ale je nepravdepodobné, že by ich zvládli rovnako dobre. Osoba môže napríklad dávať prednosť záberom a "začať" prácu s rukami.

Vek športovcov

Deti môžu súťažiť v oboch športových disciplínach len od 12 rokov . Staršia veková skupina amatérskych boxerov je obmedzená na štyridsať rokov, v Bielorusku nie je takáto zmienka. Vek, od ktorého začať školenie, nie je definovaný. Deti, tínedžeri, dospelí muži a ženy prichádzajú do svojich prvých tried - a s náležitou vytrvalosťou dosahujú svoje ciele.

Niektoré školy sa pripravujú na prípravu boxerov od troch do štyroch rokov, ale to sa nepovažuje za užitočné pre slabý orgán. Zranenia v takomto veku môžu mať veľmi tragický vplyv na celý budúci vývoj človeka, samotný postoj môže mať zlý vplyv na držanie tela a otázka účinku na psychiku zostáva otvorená. Vo veku 7-8 rokov, dieťa je oveľa silnejšie, viac vedomé, lepšie chápe požiadavky trénera. Niektorí odborníci sa domnievajú, že akékoľvek bojové umenia by mali byť odložené až do dospievania, a pred tým dávajú prednosť všeobecnej telesnej výchove. Mladí bojovníci na melee často začínajú svoju cestu od základnej školy a dospelí bojovníci často prichádzajú do tohto športu, majú skúsenosti z iných tréningov.

Čas učenia

Bežne, na jeden rok tréningu, nováčik boxer zvládne svoj šport lepšie ako melee. S obmedzeným arzenálom sa boxer rýchlo naučí povoleným technikám a začne ich zdokonaľovať. Veda Bieloruskej republiky je omnoho rozsiahlejšia. Učiť sa, chápať a budovať hody, štrajky atď. na "slušnú úroveň" budete potrebovať podstatne viac času.

Ako si vybrať?

Box bude najlepšou voľbou, ak:

  • Dôležitá je perspektíva vstupu na olympijské hry.
  • Vo všetkých jemnostiach je túžba študovať prácu päsť a vyhnúť sa im.
  • V krátkom čase je potrebné urobiť naozaj účinné hity.
  • Je potrebné priviesť telo na tón, zvýšiť vytrvalosť.
  • Človek rád stojí na nohách a nemá sklon vykonávať akrobatické kúsky.
  • Športovec netoleruje úzky kontakt s ľuďmi.

Talentovaný a tvrdo pracujúci boxer má vyhliadky stať sa olympijským víťazom, zatiaľ čo pre melee je najvyšším titulom titul majstra sveta . Preto, ak je cieľom stáť v jednom rade s Kostya Ju, Alexander Povetkin a Muhammad Ali - lepší box.

Boxer môže skutočne zarobiť ruky vysokej kvality, pochopiť všetky jemnosti a poľské zručnosti. Bude vedieť, že niečo v tomto živote môže a vie veľmi dobre. Po ukončení kariéry sa môžete zapojiť do radov trénerov.

To je dobrá voľba pre osobu, ktorá nemá v pláne ísť do veľkého športu, ale jednoducho sa rozhodla sprísniť svoju fyzickú formu a dať na pár kompetentných úderov. Metóda tréningu boxerov je dobre zavedená, úspech sa javí pomerne rýchlo. Existuje mnoho programov v závislosti od pohlavia, veku a cieľov.

Box je skvelý začiatok pre mladého muža v bojových umeniach . Tu sa rýchlo vštepiť neoceniteľné schopnosti udržať vzdialenosť, posilniť fyzickú kondíciu, naučiť sa punč. V tomto prípade sa boxer nemusí zvlášť starať o schopnosť pádu, o to, aby sa obliekol na kotrmelce - boxer musí byť vždy na nohách. Tento typ bojových umení je vhodnejší pre tých, ktorí nemajú radi blízky kontakt s ľuďmi a chcú udržať súpera na diaľku.

Hand-to-hand boj bude vyhovovať viac tým, ktorí:

  1. Snaží sa o všestrannosť v bojových umeniach.
  2. Už zvládol box alebo iný smer a hľadal vývoj.
  3. Má záujem o biomechaniku.
  4. Pripravený na dlhé školenie.
  5. Neboj sa "akrobacie".
  6. Premýšľanie o vojenskej službe.

Ľudia prichádzajú z taekwondo, wrestlingu, boxu a tak ďalej .. Ľudia s málo študovanými technikami, ktorí hľadajú rozvoj. RB je tak objemná, že môže byť voľbou pre život. Dlhé školenie je potrebné aj na jednoduché učenie a budovanie techník, ale to nie je všetko. Jemnosť nevyváženosti osoby, uplatnenie pákového efektu, použitie zotrvačnosti nepriateľa a mnoho ďalších zaujímavých odtieňov je pre tých, ktorí majú sklon k zamyslenému prístupu k akejkoľvek firme.

Ruka-to-hand pes s dôverou cíti na nohách a na podlahe, sa nestratí po hode, majstrov všetkých druhov náčiní, roliach a kotrmelce. Bohatý arzenál s nejakým talentom ho robí nepredvídateľným.

Všestrannosť a účinnosť ručného boja bola opakovane potvrdená v bojoch na koberci, v klietke av skutočných bojových podmienkach. Ak si sundáš rukavice z atléta, aby si mu dal nôž, palicu, zvinutý časopis alebo iný predmet, rýchlo sa stane pohodlným. Nenechajte sa zmiasť a ak vidia tieto veci v rukách nepriateľa. Fyzická forma je v službe veľmi dôležitá, ale držanie ručného boja je viac pravdepodobné, že poskytne kandidátovi ďalšiu výhodu.

Vo všeobecnosti je výber výlučne individuálny . Nebude zbytočné vidieť bitky najsilnejších predstaviteľov a navštíviť niekoľko tréningov oboch. Aký šport je duša - tým lepšie.

Odporúčaná

Aký je najlepší kolík alebo korunka na zube: rysy a rozdiely
2019
Ako sa dvojmocné železo líši od trojmocného železa?
2019
Sulfát medi alebo zmes Bordeaux: porovnanie a čo je lepšie
2019